Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 49,51g | Glu: 140,76g.
Petit Déjeuner: Frimesa Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado em Pó , Café com Açúcar, Bolo de Tapioca, Mamão. Déjeuner: Tangerinas, Repolho, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Tilápia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Autre: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de tatilegal
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