Journal de vala.filyaeva, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1564 kcal Gras: 58,13g | Prot: 136,59g | Glu: 106,59g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста Снеки Номер 1, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яичный Белок. Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Пятерочка Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Autre: BioVin Протеиновый Батончик, Alpro Coconut Original With Rice, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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