|
Ужин🍝 Сегодня прошла 10тыс. шагов
|
1094 kcal
|
Gras: 32,19g | Prot: 54,51g | Glu: 148,04g.
Déjeuner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо (Целое), Магнит Банан. Dîner: Макароны по флотски со свиным фаршем, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Веселый Молочник Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква. plus...
|
|
1589 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 47 minutes, Repos - 8 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Caxapokkkkk
|