Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3361 kcal
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Gras: 91,42g | Prot: 177,36g | Glu: 468,59g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Encas: Tostitos Salsa Verde Chips, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Malt-O-Meal Chocolate Marshmallow Mateys Chocolatey Corn & Oat Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Goûter: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size), Tillamook Birthday Cake Ice Cream. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Bus Driving - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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