Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3103 kcal
|
Gras: 111,52g | Prot: 213,66g | Glu: 315,47g.
Petit Déjeuner: الشفاء عسل, Almond Butter, Oats. Déjeuner: Banana, Watermelon, Fried Rice, Chicken Breast. Dîner: Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Snacks/Autre: Gold standard casein, نادك زبادي كامل الدسم, الشفاء عسل, Oats, Almond Butter, Proten Iso100, Proten Iso100. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 3 minutes, Marche athlétique - 20 minutes, Fitness - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 2 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de qanaas
|