Journal de Ida Pn, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1267 kcal Gras: 15,42g | Prot: 81,74g | Glu: 203,97g.   Petit Déjeuner: Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Déjeuner: Pisang, Jengkol, Nasi Putih. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), KFC Original Recipe Chicken, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sosis Ayam. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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