Journal de 火鍋小姊姊, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1120 kcal Gras: 53,93g | Prot: 89,95g | Glu: 72,71g.   Déjeuner: 冬粉, 羊肉, 蝦, 高麗菜, 荷包蛋. Dîner: 愛上新鮮 無骨老饕蔥油雞, 煮熟的黃秋葵, 竹筍, 蛋白, 玉米筍, 青花菜, 大陸妹. Snacks/Autre: 全家 大杯冰拿鐵. plus...
1898 kcal Exercice: Cardio - 38 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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