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Sarapan guys ! Pir bagus kaya fiber/serat hehe
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988 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 29,64g | Glu: 150,68g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. Déjeuner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Terong Balado. Dîner: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de poocind
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