Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 66,85g | Glu: 106,30g.
Petit Déjeuner: Nuez, Arroz Integral, Bimbo Pan Tostado, Canela, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Arroz Integral, Verduras al Vapor. Dîner: Dymatize Nutrition Glutamina, Almendras, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chronotrigger
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