Journal de Aleksander Lavreyev, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
3578 kcal Gras: 76,31g | Prot: 261,99g | Glu: 463,45g.   Petit Déjeuner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Egg Yolk, Egg White, Братья Чебурашкины Творог 2%. Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Egg Yolk, Egg White, Сыробогатов Сыр Пармезан. Dîner: Голден Яблоко , SPAR Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Призма Яблоко Зеленое, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Азбука Вкуса Арбуз. plus...
4301 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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