Journal de Wings81, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1801 kcal Gras: 67,26g | Prot: 132,22g | Glu: 173,90g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Now Omega-3, Айдиго Корица Молотая, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Велком Ребрышки Классические, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Магнит Арбуз. Dîner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Дыня. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог 5%. plus...
241 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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