Journal de dian herlianadia, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1173 kcal Gras: 38,41g | Prot: 43,58g | Glu: 168,70g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Cabai Merah atau Rawit,  Jengkol,  Ikan Teri, Nasi Putih. Déjeuner:  Pisang nugget,  Mie,  Pempek. Dîner:  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Jengkol,  Ikan Teri,  Chicken Nugget,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Pisang,  Pisang nugget. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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