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57킬로가 셋트포인트가 된건지 3개월째 이 몸무게~~
연휴 지나서 바짝 조여서 숫자 바꿔야겠음
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 82,90g | Prot: 189,76g | Glu: 46,47g.
Déjeuner: 게장, 상추, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Dîner: 피코크 근위볶음, 꽁치구이, 상추, 쌈장, 순대국, 전어회. Snacks/Autre: 아메리카노. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
데드리프트 - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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