Journal de aimaslaili, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1658 kcal Gras: 69,35g | Prot: 35,48g | Glu: 231,07g.   Petit Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih, Richoco Wafer, Tempe Mendoan, Bakwan. Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Kelapa,  Singkong Rebus,  Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: NutriSari W'dank Bajigur, Richoco Wafer. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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