Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 104,34g | Glu: 69,16g.
Petit Déjeuner: Canela, Café, Ajo en Polvo, Jitomate, Arroz Integral, Huevo Revuelto. Déjeuner: Arroz Integral, Kikkoman Salsa De Soya, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Dîner: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Dymatize Nutrition Glutamina, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chronotrigger
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