Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2013
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 94,04g | Glu: 48,71g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Parmesan Cheese (Grated), Philadelphia Original Cream Cheese. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Cinnamon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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