Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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372 kcal
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Gras: 8,35g | Prot: 33,30g | Glu: 39,75g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Broccoli, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice. Dîner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Broccoli, White Rice. Snacks/Autre: Alfamart Buah Naga. plus...
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1764 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zayusafitri
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