Journal de Zouty, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1503 kcal Gras: 63,94g | Prot: 101,06g | Glu: 128,43g.   Petit Déjeuner: Auchan Comté, St Hubert Oméga 3, Miel, Pain de Seigle. Déjeuner: Courgette, Carottes, Carrefour Steak de Thon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Picard Pasteis de Nata. Dîner:  Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive,  Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Foie de Volaille,  Tomates, Oeuf. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ikea Kakor Chokladflarn. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zouty


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.