Journal de Rick Freyee, 28 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020

106 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:

2685 kcal

Gras: 114,28g | Prot: 105,58g | Glu: 305,06g. Petit Déjeuner: Crownfield Mueslireep Appel, C1000 Gebraden Gehakt , Bruine Boterham. Déjeuner: Banaan, Jumbo Chorizo, Wit Brood, Mora Kipcorn. Dîner: AH Basic Surinaamse Rijst, AH Kippendijfilet, Antroewa. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Snickers Snickers Crisp. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

🍀

28 sept. 20 par le membre: Doelwillend


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