Journal de salihkul74, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
115 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
2397 kcal Gras: 98,02g | Prot: 85,33g | Glu: 304,33g.   Déjeuner: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Bulgur Pilavı, Eti Cicibebe Vitaminli Kızarmış Ekmek. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de salihkul74


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.