Journal de Raghad khalil, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
790 kcal Gras: 38,36g | Prot: 18,51g | Glu: 95,17g.   Petit Déjeuner: Peaches , Coffee, Plain Crepe. Dîner: Breakfast Pastry, Cheese-Filled Pastry. Snacks/Autre: Chocolate Milk, Ferrero Nutella. plus...
2202 kcal Exercice: Fitness - 2 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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