Journal de Beta 40, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1065 kcal Gras: 63,49g | Prot: 48,99g | Glu: 82,34g.   Petit Déjeuner: Jasmine Gergelim Branco Natural, Mel, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Milho Verde, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Macarrão de Abobrinha. Snacks/Autre: Queijo Branco, Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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