Journal de Mellysa Yunie Erlina, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
467 kcal Gras: 24,69g | Prot: 37,01g | Glu: 25,17g.   Petit Déjeuner: Selada, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Ikan Panggang, Tumis Kangkung. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mellysa Yunie Erlina


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