S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Emagrece Carol!
Journal
28 sept. 20
Journal de Emagrece Carol!, 28 sept. 20
Profil de Emagrece Carol!
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Companheiro das caminhadas matinais. E hoje já foram 5,5 Km. Muito bom a gente dedicar um tempo pra cuidar da gente.
Voir Calendrier de Régime
, 28 septembre 2020:
913 kcal
Gras: 34,23g | Prot: 32,38g | Glu: 124,56g.
Petit Déjeuner:
Melitta Café sem Açúcar .
Déjeuner:
Abobrinha Refogada, Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido).
Dîner:
Abacaxi, Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido).
plus...
3033 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns!!! 👏👏
28 sept. 20 par le membre:
grazirs
Lindo! Parabéns, continue assim
02 oct. 20 par le membre:
hoksana
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Emagrece Carol!
Voir l'Historique Complet