пипец, уже на 2200кк худею🤷🏻♀️
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 110,09g | Prot: 78,47g | Glu: 231,07g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Карат Рулет Бисквитный Цитрусовый. Déjeuner: Bombbar Батончик Неглазированный со Вкусом Миндальной Нуги и Ванилью, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Мисо Суп. Snacks/Autre: Шоколадница Капучино, Шоколадный Чизкейк. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
Commentaires
28 sept. 20 par le membre: puhlyk
|
Видимо организм успел адаптироваться к высоким калориям,как Кнопочка мне и говорила, в свое время. Нужно было скинуть то, что налопала в карантин, решила действовать резко, ушла на 1400,вода слилась и вес встал. После 3 недель издевательства ушла на поддержку. И вот🤷🏻♀️
28 sept. 20 par le membre: lask-ludmila
|
Так это же классно, куда лучше 1400
28 sept. 20 par le membre: lastresortpwnz
|
28 sept. 20 par le membre: puhlyk
|
Да уж, век живи-век учись💪
28 sept. 20 par le membre: lask-ludmila
|
Он просто испугался, что опять будешь его морить голодом на 1400😂
28 sept. 20 par le membre: @Холли
|
Танюш, если бы он испугался, то хрен бы что-то отдал 😜
28 sept. 20 par le membre: lask-ludmila
|
29 sept. 20 par le membre: Ланси86
|
29 sept. 20 par le membre: Ланси86
|
Ланси,это был долгий путь. Потому что впервые на поддержку я поднималась с 1400 до 2500,по 50кк в неделю .И набрала тогда 4кг.🤦🏻♀️
29 sept. 20 par le membre: lask-ludmila
|
_silvestris,в этот раз скачком попробовала. Люблю эксперименты. Но сегодня вес резко прибавился на 1кг, т. к КД. У меня в первые день-два так всегда, потом резко сольет.Я даже не вношу в дневник.
29 sept. 20 par le membre: lask-ludmila
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lask-ludmila
|