|
Diner : Een High Protein Tortilla Wrap met Sla, een Kwark/Avocado Sausje, Paprika, Spinazie Kaas Filet, restjes Hamlap, Kaas, en Komkommer. Heb de helft opgekregen
|
1422 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 93,59g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: Nescafé White Choc Mocha (Zakje), AH Peulen, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Goji Bessen, Amandelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Pinova Appel, Banaan, AH Magere Franse Kwark, Olijfolie, Ijsbergsla, Body & Fit Smart Rijst, Courgette, Rode Uien, Rode Paprika, Gele Paprika's. Déjeuner: Melkan Soja Drink Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty. Dîner: AH Verse Pasta Volkoren Ravioli Ricotta Spinazie, Honing, Flora Plantaardige Boter, AH Avocado Eetrijp, AH Magere Franse Kwark, Felix Hot Ketchup, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Komkommer (met Schil), AH Hamlappen, Paprika, Ijsbergsla, Vivera Spinazie Kaas Filet, Kania High Protein Tortilla Wrap Lower Carbs. Snacks/Autre: AH Kokos Rasp, Marshmallows, AH 100% Amandelpasta, Oppo Vanilla Pecan Praline, C1000 Rijstzoutjes Soja, Breyers Cookies & Cream. plus...
|
|
 Commentaires
De helft maar? Dat is niet veel...
29 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
Normaal had ik makkelijk alles opgekregen maar had totaal geen trek gister, slechte nacht gehad en mijn stopweek waardoor ik me al helemaal niet lekker voel 😕
29 sept. 20 par le membre: [McFatty]
|
Oh hé vervelend joh. Het zag er zo lekker uit iig. Hoop dat je je nu beter voelt
29 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
Mwa heb nogsteeds geen trek, heb nog niks gegeten dus toch maar wel ff doen.
29 sept. 20 par le membre: [McFatty]
|
Vervelend.. ja goed voor jezelf zorgen hoor en genoeg eten is belangrijk. Zeker in een stopweek (vooral eiwitten)
29 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de [McFatty]
|