Journal de tlph, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
481 kcal Gras: 3,45g | Prot: 60,55g | Glu: 56,11g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Little Salad Bar Fresh Salsa, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Dîner: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Market Pantry Frozen Red Raspberries, Raley's fresh frozen blackberries, Market Pantry Frozen Red Raspberries, Old World Quality Foods Pickled Baby Beets. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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