Journal de ran999, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1415 kcal Gras: 36,92g | Prot: 94,87g | Glu: 180,55g.   Petit Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 미주라 토스트, 하림이닭 닭가슴살 갈릭 저염, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 플무원 두부면. Déjeuner: 병아리 콩, 감자옹심이. Dîner: 밤고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 감자옹심이. Snacks/Autre: 병아리 콩, 남양유업 루카스나인 시그니처 라떼. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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