Journal de Mel060, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1329 kcal Gras: 40,29g | Prot: 98,20g | Glu: 143,50g.   Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Protein Isolate 2, Orasi Bebida de Soja, Aceitunas Negras, Castaño Pan Pita Integral. Déjeuner: Merkat Aceite Vegetal, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Espinacas, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos. Dîner: Orasi Bebida de Soja, Papa Cocida, Berro. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Protein Isolate 2, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Vivo Check Cacao, Sanissimo Salmas Horneadas, Clara de Huevo, Huevo, Berro. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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