Journal de NisaVera, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
560 kcal Gras: 22,88g | Prot: 30,37g | Glu: 63,47g.   Petit Déjeuner: Jus Jeruk Nipis. Déjeuner: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Dîner: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit). plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NisaVera


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.