Journal de handa.srianda, 29 sept. 20

bismillah diet lagi setelah nyoba gagal mulu
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1412 kcal Gras: 54,64g | Prot: 48,01g | Glu: 185,27g.   Petit Déjeuner: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Dadar. Déjeuner: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng. plus...
poids stable



     
 

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