Journal de riceteishoku, 29 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
969 kcal Gras: 28,14g | Prot: 56,57g | Glu: 133,49g.   Petit Déjeuner: KIRKLAND オーガニック ブルーアガベ, 森永乳業 牧場の大地. Déjeuner: ゆで卵, ゆで卵, ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, オクラ, レンコンのきんぴら, ピーマン, イカ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dîner: イカ, キムチ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 煮物, オクラ(冷凍). Snacks/Autre: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰). plus...
1679 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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