Journal de Marikka., 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1397 kcal Gras: 53,20g | Prot: 108,31g | Glu: 128,04g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Творог 5%. Déjeuner: Красные Помидоры, Мистраль Рис Красный, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dîner: Хлеб Цельнозерновой, Тунец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Минтай, Мистраль Киноа . Snacks/Autre: Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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