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점심 식사_1,100칼로리 편의점 족발에 샐러드 싸서 먹기~~~
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1127 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 74,02g | Glu: 60,28g.
Petit Déjeuner: 이즈니 무염 버터. Déjeuner: 야채샐러드 (드레싱없이), 한성기업 바다에서왔닥 허브페퍼, 해맑음 혼달 아침단호박, 무말랭이, 족발, 매운족발, 건포도, 땅콩, 병아리 콩, 껍질벗긴 해바라기씨, 램노스 화이트 치즈. Snacks/Autre: 빙그레 아카페라 스페셜티 탄자니아 킬리만자로. plus...
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1833 kcal
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Exercice:
데드리프트 - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 49 minutes. plus...
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Historique de poids de joe17402
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