Journal de LadyStar15, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1233 kcal Gras: 45,20g | Prot: 58,32g | Glu: 151,82g.   Petit Déjeuner: Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Galleta, Café con Leche. Déjeuner: Mandarina, Huevo, Berenjena Cocida. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina, Royal Gelatina Light , Tarta de Calabaza. Snacks/Autre: SanCor Queso Untable por Salut Light, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Queso Cremoso Light, Gerblé Galletas de Salvado de Avena, Mandarina, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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