Journal de dbrsc, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1681 kcal Gras: 58,70g | Prot: 76,18g | Glu: 202,92g.   Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Peito de Peru, Pão Doce. Déjeuner: Zilio Farofa Caseira , Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Goûter: Skol Beats, Sadia Salamitos (Pacote). Dîner: Milho Verde Cozido. plus...
93 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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