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zane_all
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29 sept. 20
Journal de zane_all, 29 sept. 20
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Late night snack 😍
Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2020:
1289 kcal
Gras: 51,78g | Prot: 60,02g | Glu: 152,77g.
Petit Déjeuner:
Whole Wheat Bread, Jumbo Gerookte Makreel, Alpro Soya Light, Espresso Coffee.
Déjeuner:
Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Baby Food Fruit, Raspberries .
Dîner:
Ketchup , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice, AH Chipolata Worstjes.
Snacks/Autre:
Grapefruit, Milka Chocola.
plus...
1851 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
Lekker ✨
30 sept. 20 par le membre:
Doelwillend
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