🌈 За день вышло 963 калории 🌈 пока буду питаться до 1000 калорий, если вес увеличится или будет стоять на месте, что-нибудь поменяю. а сейчас побалдею 😎💃 всем удачи и спокойной ночи)🥴
|
962 kcal
|
Gras: 24,28g | Prot: 50,43g | Glu: 139,61g.
Petit Déjeuner: Halls Леденцы , Молочный Мир Молоко 1,7%, Nescafe Кофе 3 в 1 Exstra Strong. Déjeuner: Джой Томатный Сок, Савушкин Сыр Монастырский, Картофельное Пюре на Воде, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры. Dîner: Nescafe Кофе 3В1 (Caramel Taste), Евроопт Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. plus...
|
|