Journal de ran999, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1444 kcal Gras: 24,98g | Prot: 96,11g | Glu: 155,47g.   Petit Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 파리바게트 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵. Déjeuner: 피코크 등심 돈까스, 송편, 양배추. Dîner: 차돌짬뽕, 풀무원 라이트누들(면만), 밥. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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