Journal de Свет11111, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1706 kcal Gras: 74,85g | Prot: 101,77g | Glu: 160,62g.   Petit Déjeuner: Эвалар Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Блин:Шпинатный, Сыродел Сыр Адыгейский . Déjeuner: Салат из капусты белокачанной, Мясо:Ёжики. Dîner: Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Мясо:Ёжики. Snacks/Autre: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Молочка:Йогурт термостатный, Кабачок, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Любятово Печенье Шоколадное. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Свет11111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.