Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 95,44g | Glu: 101,25g.
Petit Déjeuner: Sweetpotato Leaves, Squash Leaves, Pumpkin Leaves, Chrysanthemum Leaves, Bean Leaves or Swamp Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Soy Nuts, Whitefish (Mixed Species) . Déjeuner: Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Carrots. Dîner: Papaya. Snacks/Autre: Milk Chocolate with Peanuts. plus...
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1471 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gpsan
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