Journal de koluchka.1991, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1601 kcal Gras: 55,01g | Prot: 93,55g | Glu: 183,76g.   Petit Déjeuner: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Déjeuner: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Dîner:  Оливковое Масло, Пангасиус, Леовит Макароны с Грибами,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Snacks/Autre: Малина, Белый Город Молоко 2,5%,  Картофель Отварной,  Скумбрия Холодного Копчения,  Пирог с Капустой. plus...
1640 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de koluchka.1991


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