Journal de Kysia., 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1309 kcal Gras: 47,52g | Prot: 68,58g | Glu: 154,85g.   Petit Déjeuner: Хит Продукт Грецкий Орех, Овсянка Овсянка На Воде. Déjeuner: П Помидоры, АТБ Огурец, АТБ Яйцо Вареное, Łaciaty Serek Śmietankowy, Хіт Продукт Печериці, Жменька Гречневые Хлебцы. Dîner: Łaciaty Serek Śmietankowy, Жменька Гречневые Хлебцы, Фрукт Киви. Snacks/Autre: Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. plus...
1571 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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