Journal de sachko.mr, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1367 kcal Gras: 67,96g | Prot: 73,03g | Glu: 109,90g.   Petit Déjeuner: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Déjeuner: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Огурец (с Кожурой), Глубокое Сыр Российский Новый, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Dîner: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Евроопт Груша Конференция, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Чай. Snacks/Autre: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Bombbar Coconut Cake. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sachko.mr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.