Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 79,81g | Glu: 179,57g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Kaufland Porridge Schoko. Déjeuner: Bauernbrot, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Dîner: Himbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, K-Classic Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Becel Pro Activ, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Apfelküchle, Maxi Nutrition Protein Riegel, Corny Free Schoko (20g), Edeka Elstar Apfel. plus...
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1678 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 53 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JoelMilena1320
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