Journal de Marieke1982, 08 nov. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2013

89 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2013:

399 kcal

Gras: 11,63g | Prot: 21,76g | Glu: 56,40g. Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Gekookt Ei. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Zacht Wit Broodje. plus...

2799 kcal

Exercice: Ménage - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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