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첨으로 55kg 봤네~~
추석 음식먹음 안녕이지만ㅋ
수치만으로 대행복
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2788 kcal
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Gras: 74,48g | Prot: 70,03g | Glu: 228,99g.
Dîner: 모니니 클라시코 엑스트라버진 올리브오일, KAPTEIN B.V 고다, 서울우유 치즈팝 에멘탈, 해태제과 맛동산, 레드 식사용 와인, 맥주, 빈대떡, 버섯전, 파전, 야채전. plus...
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1581 kcal
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Exercice:
Escalade - 1 heure, Pilates - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, Squats - 15 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Google Fit - 20 heures et 49 minutes, 데드리프트 - 20 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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