Journal de Katerinashankina, 30 sept. 20

Поздний обед на 900кк.
Огромный зеленый салат, заправленный оливковым маслом и тахини, хлеб с маслом и икрой, блинчики с творогом и кофе.

Осенние овощи- особый вид наслаждения ❤️

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1847 kcal Gras: 99,01g | Prot: 109,12g | Glu: 138,90g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 10%, Блины на Молоке, Помидоры, Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Княжий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Сахар, Творог 9%, Блины на Молоке, Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Княжий, Икра Лососевая, Селянське Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Помидоры, Кофе Эспрессо, Руккола, Achva Тахини, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Dîner: Шампиньоны, Яйцо, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
2070 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ммм блинчики !!! Тоже хочу 
30 sept. 20 par le membre: Senorita9
Покупала Тахини в Сильпо))) Пол года стояла, и вот только распробовала )))))) 
30 sept. 20 par le membre: Katerinashankina

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Katerinashankina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.