Journal de nicolelynn1, 30 sept. 20

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125,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 48,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:

1364 kcal

Gras: 46,54g | Prot: 117,92g | Glu: 113,87g. Petit Déjeuner: Dairyland Homogenized Milk, Sugar, Nescafe Nescafe Rich French Vanilla, Dairyland Homogenized Milk, Melaleuca Vitality Elevate Protein Shake Chocolate. Déjeuner: Dairyland Homogenized Milk, Melaleuca Vitality Elevate Protein Shake Vanilla. Dîner: Instantpot Eggroll Bowls. Snacks/Autre: Dairyland Homogenized Milk, Access Mint Chocolate Charge Drink . plus...

3177 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

75 supporteurs Encourager

Commentaires

Down 4 lbs. that's significant

30 sept. 20 par le membre: skydiverjim

Woohoo!

30 sept. 20 par le membre: aintgotaname

great!!

30 sept. 20 par le membre: one.point.O

awesome!

30 sept. 20 par le membre: lettygaylor

Super! ⭐

30 sept. 20 par le membre: lonniehuffman

Yay!

30 sept. 20 par le membre: zakmar62

Great start! Good for you

30 sept. 20 par le membre: HCB

nice

30 sept. 20 par le membre: mountainman2

NICE!

01 oct. 20 par le membre: Bird Fancier

WTG!

01 oct. 20 par le membre: AzureRaven

Hello 270's! Looking forward to that day!

01 oct. 20 par le membre: LIFEFS

Well done!

01 oct. 20 par le membre: kclab


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