Journal de TashaVedьmina, 01 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

587 kcal Gras: 23,71g | Prot: 53,55g | Glu: 41,11g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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